2023年 2021～2022年 2017～2020年 No.098| 2026年2月号 今月の特集① 地球市民招待講演会を開催しました 今月の特集② 子どもたちのクリーンアップ活動が全国で広がりました ECOライフスタイル 新聞紙で作る非常用コップ 今月のおすすめ地球市民1分運動 エビ丹田たたき ベンジャミンレポート プロゲーマーとして活躍する卒業生 クリックするとPDFファイルが開きます（PDF/4.5MB） No.097| 2026年1月号 今月の特集① 広島で輝く地球市民の活躍 ECOライフスタイル お正月自然と循環する日本の暮らし 今月のおすすめ地球市民1分運動 がに股スクワット ベンジャミンレポート 放課後児童クラブで小学生と交流 クリックするとPDFファイルが開きます（PDF/4.5MB） No.096| 2025年12月号 今月の特集① 志摩市のシニアを笑顔に！地球市民ボランティアグループが施設訪問 ECOライフスタイル 1年の締めくくりに年越しそば 今月のおすすめ地球市民1分運動 足拍手 ベンジャミンレポート 卒業生がボディビル大会で入賞！ クリックするとPDFファイルが開きます（PDF/4.8MB） No.095| 2025年11月号 今月の特集① 全国がつながった！「BrainPhone FESTA」開催 ECOライフスタイル 足元からポカポカ！おすすめのツボ 今月のおすすめ地球市民1分運動 毛管運動 ベンジャミンレポート 日韓人間性英才 地球市民キャンプ開催 クリックするとPDFファイルが開きます（PDF/3.8MB） No.094| 2025年10月号 今月の特集① 「できるできる！」の声が広がる学童クラブ ECOライフスタイル 新聞紙で作る非常用のお皿 今月のおすすめ地球市民1分運動 ブレインフォンＯＮダンスチャレンジ ベンジャミンレポート 「地球を明るくし隊同好会～100人に広げよう～」の活動 クリックするとPDFファイルが開きます（PDF/4.1MB） No.093| 2025年9月号 今月の特集① 人・社会・地球へ若者がつなぐボランティアスピリット ECOライフスタイル 秋の七草で自然を感じる暮らし 今月のおすすめ地球市民1分運動 腹筋して手をたたく ベンジャミンレポート 「音と表現で想像の扉を開こう。」をテーマにWS開催し、ミュージックビデオを作成 クリックするとPDFファイルが開きます（PDF/4.7MB） No.092| 2025年8月号 今月の特集① 心までスッキリ！汐見台公園でのビーチクリーンアップ ECOライフスタイル 夏に始める食でエコな暮らし 今月のおすすめ地球市民1分運動 任脈ほぐし ベンジャミンレポート 卒業生が『地球明るくし隊同好会～100人に広げよう～』を立ち上げました。 クリックするとPDFファイルが開きます（PDF/2.2MB） No.091| 2025年7月号 今月の特集① 折り紙に込める愛と地球への想い ECOライフスタイル 夏バテにこのツボ！・湧泉 ・中脘 今月のおすすめ地球市民1分運動 ジャンセンウォーキング ベンジャミンレポート ベンジャミン授業に、卒業生がゲストとして登場！ クリックするとPDFファイルが開きます（PDF/1.3MB） No.090| 2025年6月号 今月の特集① 大阪発！プロギングで街も心もキレイに！ ECOライフスタイル 防災に役立つ！新聞紙でつくるスリッパ ベンジャミンレポート 2025年日本ベンジャミン人間性英才学校は10周年を迎えました クリックするとPDFファイルが 開きます（PDF/4.6MB） No.089| 2025年5月号 今月の特集① アースランEarth Citizen Run 開催レポート～全国13か所で同時開催！自然の中で感じる地球とのつながり～ ECOライフスタイル 皮も茎も、ぜんぶ使おう！おいしく減らす食品ロス ベンジャミンレポート 第9期生卒業式・第10期生入学式が開催されました。 クリックするとPDFファイルが開きます（PDF/1.47MB） No.088| 2025年4月号 今月の特集① 京都伏見で広がる地球市民の輪 ECOライフスタイル 春のカラダに 今月のおすすめ地球市民1分運動 ツルのポーズ ベンジャミンレポート 在校生や卒業生が希望する大学や専門学校に合格 クリックするとPDFファイルが開きます（PDF/3.31MB） No.087| 2025年3月号 今月の特集① 地域を笑顔でつなぐ地球市民の活動 ECOライフスタイル 春の眠気には 今月のおすすめ地球市民1分運動 股関節ストレッチ ベンジャミンレポート 卒業生がオンラインでハッピーパーティ開催 クリックするとPDFファイルが開きます（PDF/3.31MB） No.086| 2025年2月号 今月の特集① 笑顔と元気が広がる！地球市民による歌のレッスン ECOライフスタイル 包装紙で作るエコバック 今月のおすすめ地球市民1分運動 天門瞑想 ベンジャミンレポート 地球市民研修センターで、落ち葉掃除のボランティア活動 クリックするとPDFファイルが開きます（PDF/3.71MB） No.085| 2025年1月号 今月の特集① 美しい街づくりを目指して～三重県志摩市～ ECOライフスタイル 香りと味わいを楽しむ春の七草 今月のおすすめ地球市民1分運動 金魚運動 ベンジャミンレポート 卒業生が韓国で行われた「青年地球市民フェスタ」に参加 クリックするとPDFファイルが開きます（PDF/3.85MB） No.084| 2024年12月号 今月の特集① 朝の公園から始まる健康の輪 ECOライフスタイル 寒い季節におすすめのツボ 今月のおすすめ地球市民1分運動 ジャンセンウォーキング ベンジャミンレポート 地球の日 クリーンアップ クリックするとPDFファイルが開きます（PDF/3.74MB） No.083| 2024年11月号 今月の特集① 地域の方の心と体を整える地球市民さん ECOライフスタイル 地球を守るエコボックス 今月のおすすめ地球市民1分運動 懸垂 ECO賛助会費決済システムが新しくなりました クリックするとPDFファイルが開きます（PDF/3.43MB） No.082| 2024年10月号 今月の特集① 学童の子どもたちに地球の大切さを伝える ECOライフスタイル 秋バテの季節におすすめのツボ 今月のおすすめ地球市民1分運動 スクワット 地球市民青少年サミットを開催します（三重県志摩市） クリックするとPDFファイルが開きます（PDF/2.2MB） No.081| 2024年9月号 今月の特集① 地球市民活動を広げよう 未来をつくる高校生たちの挑戦 ECOライフスタイル 秋の薬膳 今月のおすすめ地球市民1分運動 背骨をねじる 地球市民青少年サミットを開催します（三重県志摩市） クリックするとPDFファイルが開きます（PDF/2.2MB） No.080| 2024年8月号 今月の特集① 大人にも子どもにも公園や老人会で人気 ECOライフスタイル 明るい笑顔になる向日葵コースター 今月のおすすめ地球市民1分運動 腹筋して手をたたく 地球市民サポート店cafeカクレミノ（三重県志摩市） クリックするとPDFファイルが開きます（PDF/1.3MB） No.079| 2024年7月号 今月の特集① 市役所保健師の傍ら広げる地球市民活動 ECOライフスタイル 夏バテ予防に「う」のつくものを食べましょう 今月のおすすめ地球市民1分運動 腸運動 全国で開催中！公園で健康のために一緒に運動 クリックするとPDFファイルが開きます（PDF/3.6MB） No.078| 2024年6月号 今月の特集① 希望を与える70代のスーパーエイジャー ECOライフスタイル 梅雨の季節におすすめのツボ「足三里（あしさんり）」「復溜（ふくりゅう）」 今月のおすすめ地球市民1分運動 壁プランク 6月15日は「地球市民の日」 クリックするとPDFファイルが開きます（PDF/2.0MB） No.077| 2024年5月号 今月の特集① 子どもたちの笑顔を引き出す ECOライフスタイル 5月5日はこどもの日季節の食べ物 今月のおすすめ地球市民1分運動 上体起こし 賛助会員募集中 クリックするとPDFファイルが開きます（PDF/3.56MB） No.076| 2024年4月号 今月の特集① 高齢者施設で健康と笑顔を届ける ECOライフスタイル 笑顔を届ける万能ポチ袋の作り方 今月のおすすめ地球市民1分運動 足拍手 地球市民サポート店 ◆二宮 （京都府伏見） クリックするとPDFファイルが開きます（PDF/5.92MB） No.075| 2024年3月号 今月の特集① 80代の地球市民公園で元気に活動中 ECOライフスタイル 花粉症の季節におすすめのツボ 今月のおすすめ地球市民1分運動 中脘呼吸 地球市民サポート店 ◆Villa33 KASHIKOJIMA （三重県志摩市） ◆BODY WORK SUZUKI（三重県志摩市） クリックするとPDFファイルが開きます（PDF/4.73MB） No.074| 2024年2月号 今月の特集① 豊かな地球を守る！おさるのもんちゃんの地球市民活動 ECOライフスタイル 冬におすすめ薬膳黒豆ごはん 今月のおすすめ地球市民1分運動 毛管運動 地球市民サポート店 カレー屋マーレ（三重県志摩市） クリックするとPDFファイルが開きます（PDF/2.1MB） No.073| 2024年1月号 今月の特集① ベンジャミン元気スタジオ市役所職員とブレイン体操 ECOライフスタイル 地球にやさしい紙のクリップの作り方 今月のおすすめ地球市民1分運動 へそヒーリング 地球市民サポート店 株式会社ストーラ（岐阜県 羽島郡） クリックするとPDFファイルが 開きます（PDF/5.2MB）
