![](https://earthcitizen.jp/wp-content/uploads/2020/05/e00337aae1afb099d1233e98a5d47928.jpg)
【5月の放送日程】 毎週土曜日 20:00〜 【5月のテーマ】 家族愛 【タイトル】5月24日(日)20:00〜 「(聞いてみた)うちの家族ヤバいんですけど 」 他にも「家族愛地球瞑想」の映像、インタビュー動画など盛り…
【5月の放送日程】 毎週土曜日 20:00〜 【5月のテーマ】 家族愛 【タイトル】5月24日(日)20:00〜 「(聞いてみた)うちの家族ヤバいんですけど 」 他にも「家族愛地球瞑想」の映像、インタビュー動画など盛り…
ECOでは、5月は「家族愛」をテーマに家族と一緒に運動することを提案しています。 全国から、届いた「家族といいなと思った瞬間 〜家族と一緒にする地球市民1分運動」を集めましたので、どうぞ、ご覧ください。 &…
【5月の放送日程】 毎週土曜日 20:00〜 【5月のテーマ】 家族💛愛 【タイトル】5月16日(土)20:00〜 「家族と仲を深める秘訣」 他にも。新作「家族愛地球瞑想」の7…
📱4月29日pm12:30~ youtubeで🔴ライブ配信します。 3000人が集まり、一緒に瞑想をして世の中を明るくするための企画をしています。 今、地球全体が大変な時です…
腰を上げて腸運動 脳教育のベーシックエクササイズ「腸運動」をご紹介します。 お腹をふくらませたりへこませたりするだけなので方法はとてもシンプル。 時間や場所を問わず、いつでもどこでもできます。 ところがその効果は、便秘解…
調和とバランスのとれた、純粋で健康な状態 万国博覧会(万博)が2025年に大阪で開催される予定です。万博は19世紀に始まりましたが、当初は、産業革命の成果である工業製品を各国が展示するのが主な目的でした。 …
免疫は、ウイルスや細菌などの異物(抗原)が侵入してきた時に、体自身が防衛隊(抗体)をつくって、これを排除しようとする大切なシステムです。 一方、このシステムが暴走して不快な症状を起こすのが、花粉症などのアレルギーです。 …
2月15日は地球の日、各地でクリーンアップ活動が行われました。 いわき、横浜、町田、青葉台、海老名、横須賀、辻堂、名古屋、広島で、地域で仲間同士が集まって、職場の仲間で会社周辺で、ご近所の方々と自宅周辺でと…
体幹を鍛える「ベアウォーク(熊歩き)」のトレーニングを紹介します。四つん這いになって、前に進むというシンプルなエクササイズです。体が冷えて困っている人におすすめです。 ベアウォークは体幹トレーニングの一種で…
プラスチックごみは海洋汚染の原因として問題になっています。ペットボトル飲料の代わりに水筒を持ち歩くなど、廃プラ削減のための身近な取り組みが注目されています。私たちが日常の中で取り組めることの一つは、プラ製品の使用を減らす…