使われなくなったモノや素材を使って、より価値の高い製品を生み出す動きが盛んになっています。「アップサイクル」と呼ばれ、単に再生利用（リサイクル）するだけでなく、新たな価値を加えていく創造的なエコ活動の一つです。 &nbs…
寝苦しい夏の夜。なかなか寝付けず、眠りも浅くなりがちです。睡眠不足になると体力がダウンし、いわゆる夏バテのリスクがぐんと高まります。就寝前の「腸運動」でぐっすり眠りましょう。 ■暑さで寝苦しい夜 ドコモ・ヘ…
6/15 地球のためのライブ配信「地球市民の日」 5/15 地球のためのライブ配信「地球市民さんのサスティナブルな暮らし」 4/15 地球のため…
６月は夏本番に備えて体を慣らす絶好の時期です。体を暑さに慣らすことができれば、夏本番も上手に乗り切れます。腹筋運動で汗をかきながら、新陳代謝が活発でエネルギッシュな体をつくっておきましょう。 …
6月15日は「地球市民の日」。一般社団法人ECO（イーシーオー）では、地球市民の日に合わせてインスタイベントを行います。また、この6月15日に合わせて毎月15日を「地球の日」としています。全国の各地域でクリーンアップ活動…
コロナ禍で外出が控えられ、体を動かす機会が減ったことで、認知機能の低下への不安が広がっています。脳と深い関係がある「足」を鍛えて認知機能をアップしましょう。 ■コロナ禍で認知機能が低下 広島大…
日本ベンジャミン人間性英才学校（校長・品川玲子、以下ベンジャミン学校）は4月24日、第６期生の卒業式と第７期生の入学式をオンラインで開催しました。 全国各地の学習館をオンラインで結び、卒業生、新入生、保護者の皆様、担任…
「弘益（ホンイク）」とは「多くの人に広く役立つ」ことです。「弘」には「広く」、「益」には「ためになる」という意味があり、自分自身だけのことを考えるのでなく、広く社会全体や人類のために行動することを指します。 …
進学や就職、転勤などで新生活を始める人が多い春。新たなスタートに張り切る一方、環境の変化や日々の気温のアップ・ダウンによるストレスなどから、メンタル面のリスクが高まる時期でもあります。疲れやストレスなどのサ…