投稿者: ECOサイト管理ユーザー

春は、冬の間に体にためこんだ毒素を排出する「デトックス」の季節です。一方で、異動や進学などでストレスを抱えやすくもなります。春の恒例である歓迎会や花見も今年は中止となったりして、「春なのになんだかスッキリ感がない」という…

日本の教育は、「知育偏重」からの脱却が課題になっています。 知識を詰め込むのでなく、社会を生き抜く力を育てよう、という動きが強まっています。中でも期待されているのは「体験活動」です。文部科学省は、自然教室や臨海学校のよう…

春先は、進学や転勤など人生の節目を迎えて、ストレスを感じやすくなります。 自律神経が通っている背骨まわりの筋肉をほぐして、リラックスしましょう。 ブレイン体操「背骨をねじる」で心と体のバランスを整えることができます。 &…

３月は、弥生（やよい）と呼ばれます。 「いやおひ」とも読みます。草木が生長していくことを意味します。 春が近づき、草木がいよいよ生い茂り、小さな虫たちもうごめき出そうとする状態を指しているとされます。 美しい響きがある言…

江戸時代に描かれた景観画「江戸一目図屏風」。 そこに見る江戸の町は、緑豊かで水もたくさんあります。原野を緑の町に作り変えていった江戸人の知恵が映し出されています。江戸は自然と調和しながら発展しました。いま私たちがめでる桜…