地球市民コラム

「人生120年時代」への食生活
  人生120年時代を元気に過 Read more
自律神経を整えて夏の疲れ解消
最近、なんだか体調がすぐれない、疲れがと Read more
アップサイクルってなに？
使われなくなったモノや素材を使って、より Read more
夏の睡眠不足を解消して 夏バテ防止
寝苦しい夏の夜。なかなか寝付けず、眠りも Read more
ＳＤＧｓと地球市民
地球の未来のために、世界各国が一致して定 Read more
2022年【youtubeライブ配信まと…
  6/15  地球のためのラ Read more
体を暑さに慣らして 夏本番に備えよう
６月は夏本番に備えて体を慣らす絶好の時期 Read more
6月15日は「地球市民の日」
6月15日は「地球市民の日」。一般社団法 Read more
「ツルのポーズ」で足を鍛えて認知機能アッ…
  コロナ禍で外出が控えられ、 Read more
新たな自分を発見する場所～ベンジャミン学…
日本ベンジャミン人間性英才学校（校長・ Read more