春は、東洋医学で「肝（かん）」の働きが高まりやすい季節です🌿 肝は気（エネルギー）の巡りをつかさどるため、その流れが滞ると、イライラ😣や、のぼせ、 不眠😴といった不調が現れ…
🌏地球と暮らしに役立つ豆知識をご紹介します。 🌞夏バテ対策におすすめ！「湧泉」と「中脘」のツボを活用しよう✨ 暑い日が続くと、体が重くだるく感じたり、食欲が落ちたりしてしまう…
🌏地球と暮らしに役立つ豆知識をご紹介します。 お正月が過ぎると、店頭で春の七草を見かけるようになります。春の七草とは、セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロの7種類の野草のことです…
🌏地球と暮らしに役立つ豆知識をご紹介します。 寒い季節におすすめのツボ12月、寒さで体調を崩しやすい時期には、大椎と湧泉のツボを意識しましょう。お灸や温湿布、マッサージでケアを取り入れて、冬の冷えに負けな…