[広島]「第2回目 「実践・人生120年セミナー」開催!

地球市民団体登録をしていただいているピース120広島様が3/16(土) に「第2回目 「実践・人生120年セミナー」を広島市中区、合人社ウエンディひと・まちプラザにて(13:00~16:00)地球市民会員の方を対象に開催されました。

セミナーには56名の方が参加されました。
最初はブレイン体操で身体をほぐして、
会場は和やかな雰囲気になりました。

人生120年を健やかに希望を持って生きるためにどのように
日々を過ごせば良いか、日本の現状や気をつけるべきこと、
そして何歳からでも老化の時計を止めて、
心身が活性化し夢の実現ができることをお伝えすると、
参加者の皆様は大きく頷きながら聞かれていました。

そして、随所に新しいセルフケアの方法として注目されているBHP(Brain education Healing Point)や1分運動を入れてご自身の身体を感じてもらい、心身共にリラックスしながらのセミナーになりました。

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