たくさんの投稿ありがとうございました。 選ばれた方には、オリジナルカレンダーをお送りさせていただきます 一般社団法人ECOでは、私と地球のための共生健康法の写真や動画を大募集しま…
一般社団法人ECOでは、私と地球のための共生健康法の写真や動画を大募集します。 （実施期間：2023年3月15日～2023年4月10日） 一人ひとりの体、心、精神（意識）が健康になることが、地球環境問題の解…
最近、なんだか体調がすぐれない、疲れがとれないという人は、自律神経が乱れているのかも。体を左右にねじる体操で背骨まわりの緊張をほぐし、自律神経のバランスを整えましょう。暑くて運動する気になれない人でも、ゴロゴロしながら簡…