【ECOライフスタイル】寒い季節におすすめのツボ

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寒い季節におすすめのツボ
12月、寒さで体調を崩しやすい時期には、大椎と湧泉のツボを意識しましょう。お灸や温湿布、マッサージでケアを取り入れて、冬の冷えに負けない健やかな体を目指しましょう。

大椎は首と肩の境目にあり、体を温めて免疫力を高めます。
湧泉は足裏の中央に位置し、全身の血行促進や冷え対策に効果的です。