【地球市民1分運動】で健康習慣

全国の地球市民の皆様と一緒に1分運動をしましょう!

一般社団法人ECOのYouTubeチャンネルEarth Citizens TVでは、様々な動画をアップしています。

その中の【地球市民1分運動】をご紹介します。

チャンネル登録していただきますと、最新のメッセージ動画の通知を受け取ることができます。

 

肩こりにおすすめ 任脈ほぐし

 

テレビを見ながら出来る つま先たたき

デスクワークの合間におすすめ 拍手体操

 

お腹ポカポカ 腸運動

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