全国の地球市民の皆様と一緒に1分運動をしましょう！

一般社団法人ECOのYouTubeチャンネルEarth Citizens TVでは、様々な動画をアップしています。

その中の【地球市民1分運動】をご紹介します。

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肩こりにおすすめ　任脈ほぐし

テレビを見ながら出来る　つま先たたき

デスクワークの合間におすすめ　拍手体操

お腹ポカポカ　腸運動