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梅雨の季節は湿気が多く、体調不良を引き起こすことがあります。   特に「湿邪」と呼ばれる過剰な湿気が原因で、胃腸の不調や体の重さ、むくみなどの症状が現れることがあります。 今回は、湿邪による不調を和らげるための…