細く長く伸びるその姿から、“長寿”や“縁が長く続く”という願いが込められていることはよく知られています。 しかし、その由来にはもう一つ意味があります。 そばは切れやすいことから、「一年の苦労や厄を断ち切る」という意味もあ…
秋も深まり、朝晩の冷えが気になる季節になりました🍂🌙 冷えは足元からやってくると言われています。そんなときにおすすめなのが、「三陰交（さんいんこう）」というツボです🌼 場所…
災害時やアウトドアで役立つ「新聞紙のお皿」をご存じですか？身近にある新聞紙を折るだけで、食器がなくても使える“非常用のお皿”になります。 洗い物の水も不要なので、防災だけでなくエコな暮らしにもつながります。
七草といえば「春の七草🌱」を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。実は、日本には「秋の七草🍁」もあるのをご存じですか？ 秋の七草は、🌸萩（はぎ）、🌾尾花…
地球と暮らしに役立つ豆知識をシェアします。 「冬におすすめ薬膳～黒豆ごはん～」 薬膳では、冬の養生として「腎を補う」食材を取り入れます。腎を補う食材の特徴は「黒色」をしています。例えば、黒豆、…