今回は、広島県で活動する地球市民のみなさんをご紹介します😊 💪✨ 80代スーパーエイジャーの挑戦80代にしてプッシュアップをこなす横路延子さん。昨年10月のブレインフォンフェ…
三重県志摩市で活動する地元の地球市民ボランティアグループ「笑顔ふれあい交流サロン」をご紹介します✨ 「地域のシニアのみなさんを元気に、そして明るくしたい」という思いで集まったメンバーが、 高齢者施設を訪問し…
健康寿命をのばすには、「動ける体」を保つことが大切だとされます。自分の力で歩き、立ち、ものを持ち運ぶ—。若いころは当たり前と思っていた動作をこなし続けることが、健康の維持に直結します。 日常の基…