春は、東洋医学で「肝（かん）」の働きが高まりやすい季節です🌿 肝は気（エネルギー）の巡りをつかさどるため、その流れが滞ると、イライラ😣や、のぼせ、 不眠😴といった不調が現れ…
梅雨の季節は湿気が多く、体調不良を引き起こすことがあります。 特に「湿邪」と呼ばれる過剰な湿気が原因で、胃腸の不調や体の重さ、むくみなどの症状が現れることがあります。 今回は、湿邪による不調を和らげるための…
春は、東洋医学で「肝（かん）」の働きが高まりやすい季節です🌿 肝は気（エネルギー）の巡りをつかさどるため、その流れが滞ると、イライラ😣や、のぼせ、 不眠😴といった不調が現れ…
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