三重県志摩市で活動する地元の地球市民ボランティアグループ「笑顔ふれあい交流サロン」をご紹介します✨ 「地域のシニアのみなさんを元気に、そして明るくしたい」という思いで集まったメンバーが、 高齢者施設を訪問し…
健康寿命をのばすには、「動ける体」を保つことが大切だとされます。自分の力で歩き、立ち、ものを持ち運ぶ—。若いころは当たり前と思っていた動作をこなし続けることが、健康の維持に直結します。 日常の基…
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