FUN+WALK ジャンセンウォーキングを体験しよう!

一般社団法人ECOは、歩くことをもっと楽しく、楽しいことをもっと健康的なものにする

『FUN+WALK PROJECT』に賛同しています。

FUN+WALK PROJECTとは?

歩くことをもっと楽しく、楽しいことをもっと健康的なものにするスポーツ庁の官民連携プロジェクトです。「歩く」を入口に、国民の健康増進を目指しています。

一般社団法人ECOでは、より多くの人が心身ともに健康で創造的な毎日を送れる社会を目指して、「人生120年プロジェクト」を推進しています。そのプロジェクトの1つに「ジャンセンウォーキング(長寿歩行)があります。

地球市民ムーブメントの提唱者、李承憲(イ・スンホン)グローバルサイバー大学学長が長寿体質をつくる手段として考え出した健康法の一つがジャンセンウォーキング(長寿歩行)です。

 

ジャンセンウォーキングは、足の指・足の裏を意識して、足で大地をつかむ気持ちで歩く歩行法です。足のツボを刺激し、脳を目覚めさせることができます。

私たちのココロの状態は歩き方によく現れます。逆に歩き方は精神に影響を与えます。姿勢を正して楽しく歩くとエネルギーが湧いてきて、気分も明るくなっていきます。

反対に、不幸なときは背を丸めた力のない歩き方になっているでしょう。「歩く」行為を、移動手段ではなく健康手段として意識することで、行動や性格が変わり、人生まで変えることができるのです

実際に「ジャンセンウォーキング」を体験しよう!

全国の賛助会員の皆様が各地で毎月、地球市民ムーブメントを伝えるイベントを開催し、その中で「ジャンセンウォーキング(長寿歩行)」もお伝えしています。

全国の賛助会員様が企画した場所で開催されますので、お近くの会場で参加してみませんか?詳しくは、各イベント担当者までお気軽にお問い合せください。

「私と私の家族の健康を守る 自己管理・体験型セミナー 人生120年時代を生きる」

日時:2018.7.8(日)11:00~16:00(セミナー時間12:30~14:00)

場所:北九州男女共同参画センター ム―ブ5階小セミナールーム

セミナー参加費:500円(事前予約要)その他ブース有

お問い合わせ:地球市民学校九州

担当者:松尾

連絡先:093-533-1911

「地球市民祭り」

日時:7/14(土)10:30~15:30

場所:西成市民館 西成区萩之茶屋2丁目9-1

参加費:500円

お問い合わせ:地球市民都市大阪

担当者:井内

連絡先:090-2064-6228

「第4回 地球市民フェスタ IN京橋」

日時:7/14(土)14:00~16:00

場所:クレオ大阪東 多目的室

参加費:無料

お問い合わせ:地球市民都市大阪

担当者:長谷川

連絡先:090-6558-3535

「地球市民フェスタin岡山 ~地球を感じて歩こう会~」

日時:7/15(日)9:00~11:00

場所:SDビル入り口(北区磨屋町9-30)

お問い合わせ:おかやま地球市民クラブ

担当者:ふじさだ

連絡先:090-2865-2824

「第4回スマイルフェスタinよこはま」

日時:7/16(月)10:00受付 10:10~10:50

場所:大通り公園(技能文化会館前すぐ)

参加費:入場無料

お問い合わせ:イルチブレインヨガ横浜スタジオ 

連絡先:0120-497-882

「青空ブレイン体操」

日時:7/15(日)10:00~11:10

場所:平和公園資料館前

お問い合わせ:ピース120広島

担当者:三嶋

連絡先:080-6156-9002

「地球市民アクション」

日時:7/15(日)15:30~

場所:代々木公園 噴水前集合

参加費:無料

「第3回地球市民フェスタin西宮」

日時:7/21(土)10:00~16:00

場所:フレンテホール練習室(JP西宮駅南すぐ)

参加費:1000円

セミナー参加費:1000円

お問い合わせ:地球市民クラブ阪神              

担当者:高橋

連絡先:090-1145-0961

第2回 地球市民フェスタ in新長田」

日時:7/22(日)13:00~15:15

場所:野瀬病院多目的ホール 7階

参加費:無料

お問い合わせ:アースピリカ~生まれくる子ども達のために~

担当者:塩谷

連絡先:080-4295-7273

「第5回 北海道地球市民フェスタ」

日時:7/22(日)10:30~12:00

場所:中島公園 正面入り口集合

参加費:無料

お問い合わせ:北海道地球市民クラブ

担当者:馬場

連絡先:090-1648-2732