姿勢コンサルティングサロンSmiley

いわき市若葉台にある姿勢改善サロン　Smiley（スマイリー）
●○●姿勢力UP＝生き力UP●○●
当サロンは、より良い姿勢を身につけて生きる力をUPさせる事を目的としております。
●○●何をするにでも、まず基本は姿勢から●○●
これは、ごはんを食べる時、勉強をする時、車の運転、デスクワーク、スポーツにおけるフォーム、演奏、ビジネス、接客においても必ず姿勢が必要になります。

良い姿勢を身につけると、こんなに嬉しい変化があります。
1、肩こり・腰痛・膝痛などの解消・予防
2、インナーマッスル（深層部の筋肉＝姿勢の筋肉）をつける事で、基礎代謝が上がり痩せやすく太りにくい体に。
3、自律神経が整い内臓の働きが良くなり、腸内で作られる神経伝達物質が増加し精神面が安定。
4、スポーツ能力UP

ストレッチ整体、ストレッチエクササイズ、呼吸法、アレクサンダー・テクニークを取り入れ、体力に自信の無い方～スポーツ選手まで、スマイリー独自の手法でより良い姿勢を身につけていきます。他にもリラックス効果抜群の整体のみのコースもございます。