12月3日７時から青空ヨガを８名の方としました。 今年最後の青空ヨガの感想を聞きました。 「ここに来て若い人と体操ができて前向きに考えるようになったし 若返ったよ！」 「心が楽になりますね」 「散歩からのご縁で体操できるRead More »