地球市民団体登録をしていただいている
サン・オークス岡山地球市民クラブのブレイントレーナーの藤定さんが
ショートステイ「サンオークス岡山」で、
2日間で21名の職員と利用者の方に
新しいセルフケアの方法として注目されている
BHP（Brain education Healing Point）を伝えました。
ヒーリングポイントを積極的に探して、
終わった後は「肩が軽くなった」「目の前が明るくなった」など笑顔で話されました。
一般社団法人ECOでは、新しいセルフケアの方法としてBHP（Brain education Healing Point）を行っています。
BHPは頭と手足から自分のヒーリングポイントを見つけ、指で押すなどしてケアするセルフヒーリング法。
人間の脳には、自分自身をヒーリングできる力がもともと備わっています。
そして、その脳に信号を送るスイッチが頭と手と足にあります。
自分の癒しと活力アップにつながる「ヒーリングポイント」を見つけて、そこを指で押してみましょう。
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