マガジン

No.076| 2024年4月号

今月の特集①

高齢者施設で

健康と笑顔を届ける

ECOライフスタイル

笑顔を届ける

万能ポチ袋の作り方

今月のおすすめ地球市民1分運動

足拍手

地球市民サポート店

◆二宮 (京都府伏見)

クリックすると
PDFファイルが

開きます
(PDF/5.92MB)

No.075| 2024年3月号

今月の特集①

80代の地球市民

公園で元気に活動中

ECOライフスタイル

花粉症の季節に

おすすめのツボ

今月のおすすめ地球市民1分運動

中脘呼吸

地球市民サポート店

◆Villa33 KASHIKOJIMA (三重県志摩市)

 

◆BODY WORK SUZUKI(三重県志摩市)

クリックすると
PDFファイルが

開きます
(PDF/4.73MB)

No.074| 2024年2月号

今月の特集①

豊かな地球を守る!

おさるのもんちゃんの地球市民活動

ECOライフスタイル

冬におすすめ薬膳

黒豆ごはん

今月のおすすめ地球市民1分運動

毛管運動

地球市民サポート店

カレー屋マーレ

(三重県志摩市)

クリックすると
PDFファイルが

開きます
(PDF/2.1MB)

No.073| 2024年1月号

今月の特集①

ベンジャミン元気スタジオ

市役所職員とブレイン体操

ECOライフスタイル

地球にやさしい

紙のクリップの作り方

今月のおすすめ地球市民1分運動

へそヒーリング

 

地球市民サポート店

株式会社ストーラ

(岐阜県 羽島郡)

クリックすると
PDFファイルが

開きます
(PDF/5.2MB)

No.072| 2023年12月号

今月の特集①

冬の省エネ対策

お知らせ

3000人で地球気功

皆さまのご参加ありがとうございました!

クリックすると
PDFファイルが

開きます
(PDF/3.4MB)

No.071| 2023年11月号

今月の特集①

地球気功

お知らせ

3000人で地球気功

~地球の心を感じる日~

クリックすると
PDFファイルが

開きます
(PDF/1.8MB)

No.070| 2023年10月号

今月の特集①

自然と親しむ伊勢志摩国立公園

お知らせ

未来の地球を担う

子どもたちのニューヒューマニティ宣言

クリックすると
PDFファイルが

開きます
(PDF/3.6MB)

No.069| 2023年9月号

今月の特集①

エコツーリズム

お知らせ

全国で開催中!

健康のために公園で一緒に運動しませんか?

クリックすると
PDFファイルが

開きます
(PDF/3.5MB)

No.068| 2023年8月号

今月の特集①

気候変動と私たちの健康

お知らせ

サポート店募集中!

 

クリックすると
PDFファイルが

開きます
(PDF/6.2MB)

No.067| 2023年7月号

今月の特集①

自然治癒力を高めて自分で健康管理

お知らせ

地球経営アワー

地球のために

あなたも地球経営アワーに参加しませんか?

クリックすると
PDFファイルが

開きます
(PDF/2.0MB)

No.066| 2023年6月号

今月の特集①

ECOが進める3つの「共生」活動

お知らせ

ECOイベント

賛助会員限定 公開メンター講義

クリックすると
PDFファイルが

開きます
(PDF/2.9MB)

No.065| 2023年5月号

今月の特集①

日本ベンジャミン人間性英才学校の7期生卒業式と8期生入学式

お知らせ

ECOイベント

賛助会員限定 公開メンター講義

クリックすると
PDFファイルが

開きます
(PDF/2.1MB)

No.064| 2023年4月号

今月の特集①

若者の環境意識と、「行動」への道

お知らせ

ECOインスタイベント

「私と地球のための共生健康法」大募集

クリックすると
PDFファイルが

開きます
(PDF/2.2MB)

No.063| 2023年3月号

今月の特集①

地球の反対側で何が起こってる?
鉱山に見る自然破壊の深刻さ

お知らせ

ECOインスタイベント

「私を幸せにする共生の瞬間」大募集

クリックすると
PDFファイルが

開きます
(PDF/2.6MB)

No.062| 2023年2月号

今月の特集①

自然とのふれあい

今月の特集②

おすすめ地球市民1分運動「金魚運動」

花粉と乾燥対策のカギは血行促進

お知らせ

・共生クリーンアップリレーの結果

・公開メンター講義のお知らせ

クリックすると
PDFファイルが

開きます
(PDF/2.6MB)

No.061| 2023年1月号

今月の特集①

カーボンニュートラル

今月の特集②

おすすめ地球市民1分運動「ジャンセンウォーキング」

朝のウォーキングでメンタル不調を改善

おすすめサポート

(有)秤谷(はかりや)真珠

東京都八王子市

クリックすると
PDFファイルが

開きます
(PDF/3.4MB)

No.060| 2022年12月号

今月の特集①

「サステナ疲れ」しないために

今月の特集②

おすすめ地球市民1分運動「壁プランク」

筋肉量を増やして基礎代謝を上げよう

クリックすると
PDFファイルが

開きます
(PDF/2.5MB)

No.059| 2022年11月号

今月の特集①

レイクパウエルと環境問題

今月の特集②

おすすめ地球市民1分運動「へそヒーリング」

冷え対策で、肩こり・腰痛予防

クリックすると
PDFファイルが

開きます
(PDF/2.7MB)

No.058| 2022年10月号

今月の特集①

地球にやさしい暮らし

今月の特集②

おすすめ地球市民1分運動「がに股スクワット」

筋肉強化で基礎代謝アップ

おすすめサポート

インテリア販売 Lampada

東京都中野区

クリックすると
PDFファイルが

開きます
(PDF/3.3MB)

No.057| 2022年9月号

今月の特集①

「人生120年時代」への食生活

今月の特集②

おすすめ地球市民1分運動「皿まわしエクササイズ」

血行を促して免疫力アップ

おすすめサポート

インド料理レストラン 

大阪市

クリックすると
PDFファイルが

開きます
(PDF/1.6MB)

No.056| 2022年8月号

今月の特集①

アップサイクルってなに?

今月の特集②

おすすめ地球市民1分運動「足を左右にねじる」

自律神経を整えて夏の疲れ解消

おすすめサポート

業務用木炭の炭市場 株式会社ストーラ

岐阜県羽島郡

クリックすると
PDFファイルが

開きます
(PDF/3.4MB)

No.055| 2022年7月号

今月の特集①

SDGsと地球市民

今月の特集②

おすすめ地球市民1分運動「腸運動」

夏の睡眠不足を解消して夏バテ防止

おすすめサポート

麦笑ぼうし

滋賀県守山市

クリックすると
PDFファイルが

開きます
(PDF/4.0MB)

No.054| 2022年6月号

今月の特集①

6月15日は

「地球市民の日」

今月の特集②

おすすめ地球市民1分運動「腹筋」

体を暑さに慣らして

夏本番に備えよう

サポート店募集中

麦笑ぼうし 

滋賀県守山市

クリックすると
PDFファイルが

開きます
(PDF/3.2MB)

No.053| 2022年5月号

今月の特集①

新たな自分を発見する場所

ベンジャミン学校

今月の特集②

おすすめ地球市民1分運動

「ツルのポーズ」

おすすめサポート店

鍼灸inさくら家

明石市

クリックすると
PDFファイルが

開きます
(PDF/3.2MB)

No.052| 2022年4月号

今月の特集①

ウクライナ支援

募金のお願い

今月の特集②

おすすめ地球市民1分運動

「中脘呼吸」

おすすめサポート店

二宮

京都市

クリックすると
PDFファイルが

開きます
(PDF/2.7MB)

No.051| 2022年3月号

今月の特集①

「サステイナブル」って何?

今月の特集②

おすすめ地球市民1分運動

「わき腹ストレッチ」

おすすめサポート店

姿勢コンサルティングサロン

いわき市

クリックすると
PDFファイルが

開きます
(PDF/3.4MB)

No.050| 2022年2月号

今月の特集①

私たちと地球の自然治癒力

今月の特集②

おすすめ地球市民1分運動

「前屈」

おすすめサポート店

韓国料理 ジンジュ

福岡市

クリックすると
PDFファイルが

開きます
(PDF/1.8MB)

No.049| 2022年1月号

今月の特集①

才能を思いっ切り伸ばしたい若者へ

今月の特集②

おすすめ地球市民1分運動

「足拍手」

おすすめサポート店

(株)プロデュース

北九州市

クリックすると
PDFファイルが

開きます
(PDF/1.9MB)

No.048| 2021年12月号

今月の特集①

感情を浄化してウェルビーイングを高めよう

今月の特集②

おすすめ地球市民1分運動

「全身たたき」

おすすめサポート店

無量樹(ムロウジュ)

岡山市

クリックすると
PDFファイルが

開きます
(PDF/2.1MB)

No.047| 2021年11月号

今月の特集①

「バイオプラスチック」という選択

今月の特集②

おすすめ地球市民1分運動

「エビ丹田たたき」

おすすめサポート店

FIORE フィオーレ

大阪府

クリックすると
PDFファイルが

開きます
(PDF/1.8MB)

No.046| 2021年10月号

今月の特集①

健康クイズ

今月の特集②

おすすめ地球市民1分運動

「スクワット」

おすすめサポート店

インド料理レストランRANI

大阪府

クリックすると
PDFファイルが

開きます
(PDF/1.6MB)

No.045| 2021年9月号

今月の特集①

環境問題は「危機感」から「行動」へ

今月の特集②

おすすめ地球市民1分運動

「毛管運動」

おすすめサポート店

ヨモギ(有)

岡山県

クリックすると
PDFファイルが

開きます
(PDF/1.9MB)

No.044| 2021年8月号

今月の特別寄稿

第5次産業革命と地球経営

地球市民サポーター募集

クリックすると
PDFファイルが

開きます
(PDF/1.7MB)

No.043| 2021年7月号

今月の特集①

新しい「地球市民文化」の創造

今月の特集②

おすすめ地球市民1分運動

「ジャンセンウォーキング」

おすすめサポート店

麦笑ぼうし

(滋賀県守山市)

クリックすると
PDFファイルが

開きます
(PDF/1.9MB)

No.042| 2021年6月号

今月の特集①

真のセルフケア~自分を愛することが地球愛の原動力~

今月の特集②

 

おすすめ地球市民1分運動

「腹筋して手をたたく」

おすすめサポート店

有限会社 義農の会 

小規模作業所ドリーム2(北九州市)

クリックすると
PDFファイルが

開きます
(PDF/1.6MB)

No.041| 2021年5月号

今月の特集①

光明ライフのための5つの心得

今月の特集②

 

おすすめ地球市民1分運動

「つま先たたき」

おすすめサポート店

一般社団法人みのり(こねこのーと保育園)(静岡市)

クリックすると
PDFファイルが

開きます
(PDF/1.7MB)

No.040| 2021年4月号

今月の特集①

主体的・創造的に

生きる力を育もう

今月の特集②

 

おすすめ地球市民1分運動

「丹田たたき」

おすすめサポート店

わくわく製作所

(奈良県生駒市)

クリックすると
PDFファイルが

開きます
(PDF/1.7MB)

No.039| 2021年3月号

今月の特集①

春の自然瞑想

明るい光の中で明るい意識になろう

今月の特集②

 

おすすめ地球市民1分運動

「背骨をねじる」

おすすめサポート店

Relaxation&NailRoom BELTA

(福岡県)

クリックすると
PDFファイルが

開きます
(PDF/2.0MB)

No.038| 2021年2月号

今月の特集①

持続可能な共生社会を広げよう

あなたが変われば世界が変わる

今月の特集②

 

おすすめ地球市民1分運動

「がに股スクワット」

おすすめサポート店

ふたかみ事業所

(奈良県)

クリックすると
PDFファイルが

開きます
(PDF/2.0MB)

No.037| 2021年1月号

今月の特集①

誠実と勤勉の象徴

丑年の今年は自分を愛そう

今月の特集②

 

おすすめ地球市民1分運動

「股関節ストレッチ」

おすすめサポート店

業務用木炭の炭市場 株式会社ストーラ

(岐阜県)

クリックすると
PDFファイルが

開きます
(PDF/1.57MB)