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特典②:ありがとう 呼吸瞑想家 蔦田博司直伝!「知ってて良かった呼吸と健康」講座をメールでお届け。「呼吸」に関するスペシャル動画を配信!

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※サポーターとは
地球市民学校の活動に支援くださる方で、賛助会員の年会費として6,000円(税込)をお支払いくださる方。
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過去に開催された人気のオンライン番組


講師:坂井昭江先生
番組名:
アロマを使った頭、顔、手・腕のセルフヒーリング
●不眠に効果的なツボのご紹介 など
●オレンジとラベンダーのアロマの使い方や効果

参加者の声:
手のマッサージだけでも体があつくなって、ほぐれました!とても良かったです。
●顔も頭もすっきりしました。ほんとに気持ちよくて眠くなってしまいました。
●顔、首などゆっくりマッサージしたことがあまりなく、新鮮でした。
講師:蔦田博司先生
番組名:
リラックス呼吸
脳にアプローチする体操
丹田タッピング
吐き出す呼吸
瞑想

参加者の声:
●首、肩、背中がすごく楽になりました。
●一日の疲れが取れました。
●体が暖かくなりました。
●カラダ全体が軽くなりました。
●自分の意識の使い方、集中度合がよくわかった時間でした。毎日意識し て呼吸したいと思います。