地球市民運動「健康」:ソーラーボディメソッドがすべてを明るくする「光」

    今日は、地球市民運動「健康」についての活動をお伝えします。 全国で会員になって下さった方々が地域のお祭りやイベントでも 「ソーラーボディメソッド」を伝える活動を行っています。 「ソーラーボディRead More »

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夏型の肩こり

「肩こり」にも、「夏型」があるって知っていますか? 冬の「肩こり」は、寒さによる血行不良が多いのですが、 夏場に多いのは、“神経”が原因で起こる肩こりと 水分不足が原因の肩こりが多いそうです。 神経からの「肩こり」は、 Read More »

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今話題の「腸美人」になろう!

最近、TVや女性向け雑誌にも取り上げられている 「腸」をキレイにすること。 「腸」をキレイにすることは男女問わず いいことだらけです。 1.「体重が落ちる」 腸の環境を整えることは究極のダイエットになります。 腸内環境とRead More »

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マイブーム!集中力UPにチェンジ!

こんにちは 「チェンジ、変化のための記事を紹介します! 健康になること、心が軽くなること、思考が楽になること・・・。 まずエネルギーを変え、身体も心も人生も、思い通りにチェンジ!」 いつもご覧いただき、ありがとうございまRead More »

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腸内フローラって知っていますか?

こんにちは 「チェンジ、変化のための記事を紹介します! 健康になること、心が軽くなること、思考が楽になること・・・。 まずエネルギーを変え、身体も心も人生も、思い通りにチェンジ!」 いつもご覧いただき、ありがとうございまRead More »

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体からエネルギーを感じる☆彡

こんにちは 「チェンジ、変化のための記事を紹介します! 健康になること、心が軽くなること、思考が楽になること・・・。 まずエネルギーを変え、身体も心も人生も、思い通りにチェンジ!」 いつもご覧いただき、ありがとうございまRead More »

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つま先たたきで疲れ知らず!?

  こんにちは! 「チェンジ、変化のための記事を紹介します! 健康になること、心が軽くなること、思考が楽になること・・・。 まずエネルギーを変え、身体も心も人生も、思い通りにチェンジ!」 いつもご覧いただき、あRead More »

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エネルギーボディを磨く五つの方法

編集者の学生時代に、 その社会が何に関心があるかを調べるには広報費を調べよ、 と言っていた教授がいましたが・・・ 美容・健康は、多くの広報費を使って、美しいイメージをつくりだし、 社会のなかにガッチリと組み込まれていますRead More »

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5分間のソーラー瞑想

前回、陽の差さない冬の時期は、とてもブルーになりやすい、という ことから、ではどうしたら良いかを紹介しました。毎日ずっと分厚い雲に 覆われ、周囲の景色も雪で白というか、グレー一色、南北に長い 日本には、そんな地域もありまRead More »

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冬の憂うつを克服する

寒さが厳しくなってきて、何かと億劫になる季節。 もちろん皆さんは、億劫なんて感じずに、皿まわしをしたりして お元気にお過ごしかもしれませんが、ちょっとしたことで落ち込んで しまっている隣人がいらっしゃるかも。 憂うつ、とRead More »

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何もせず生産的であること

     生産的・創造的・平和的であること。 それが人生を豊かに楽しむ在り方だそうです。 生産的でなければ、そもそも寒い地域では生きていくことさえできません。 創造的でなければ、同じパターンの人生を死ぬまで続ける苦痛を味Read More »

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循環の力 健康の力

   循環、と聞いて何を思い浮かべるでしょうか。 例えば、血液循環。血液が身体じゅうを駆け巡っていますが、 行ったきりではなく、心臓に戻ってきます。 大気循環、海洋循環などもあります。 そうした循環がなければ、そもそも生Read More »

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精神は輝くのを待っています

精神、スピリット・・・ 魂と同様、分かっても分からなくてもなんとなく使っている言葉の一つ、 かもしれません。分かるよりも、感じることが大事なもの、でしょうか。 精神が何かはっきり知らなくても、暗いほうが良いか明るいほうがRead More »

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流行りのダイエットに永遠のさようなら

     いよいよ食欲の秋 到来。 ダイエットの秋、でもあるでしょうか(^.^;) 今回は、食事が瞑想となれば、どんなことになるのかご紹介。 美味しく楽しく食べればいいじゃないの? という方も、 100%、完全に味わうとRead More »

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人生の望みに新たな回転を起こす運動

     様々な健康法が、世界のあちこちで伝えられています。 今回ご紹介するのは、多分もっともシンプルな健康法の一つ 皿まわし です。 (こちらから各地の皿まわし映像を観ることができます!) 体のケアのための療法は、運動Read More »

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3番チャクラで力を発揮しよう!

      前々回、二番チャクラのことをお伝えしました。 今回は、三番目のチャクラ、太陽神経叢チャクラ、です。 太陽神経叢、いわゆるみぞおち、ですね。 日本人は、胃が弱いと自ら言うことも多いかもしれませんが、 三番チャクRead More »

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丹田たたきで2番チャクラ強化

    体を活かしているのは、食べ物と呼吸、ですね。 食べ物も呼吸も肉体には必要なものです。でも双方に強い影響を 与えているのが、心・意識状態 です。 心の状態によって、食べれなくなったり逆に食べ過ぎたり、 意識の状態にRead More »

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健康は循環 ~皿まわしトレーニング

     循環しなければ腐っていく。。。 経済やら心理やらの勉強で、そのように言われることがありますね。 お金が循環しなければ不景気だと言われますし、感情を溜め込むと 否定的な爆発になりやすいもの。 お水も、例えば川のよRead More »

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温故知新

     一指 李承憲(イルチ=イスンホン)氏は、 価値を繰り返し、伝えています。自分の価値を受け入れ、選択していく、と。 自分には何か価値がある、と受け入れ、その通りに行動していくことの重要性は、 今や様々なビジネス書Read More »

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エネルギー療法で花粉症対策を

アレルギー。 いつの間にか現代病として忍び寄ったのか、それとも昔からあったことが 科学的に解明されてきたのか、とにかく年々話題になることが増える傾向の アレルギー・アレルゲンなど。。。 毎年新たなアレルギー薬品が生まれ、Read More »

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