ハグは驚きの効果がたくさん♪

最近ハグしていますか? ハグすることはとてもいい効果がたくさんあります♪ 1.多幸感を感じる ハグすると、脳内でドーパミンとセロトニンという2つの物質が放出されます。 安心感をもたらす“セロトニン”、快楽物質である“ドーRead More »

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「忙しいから無理」は自信のなさから?心に余裕を持とう!

こんにちは! 意識がチェンジ!するお話をお伝えします☆ 最近いかがお過ごしですか?忙しくお過ごしですか? 忙しすぎて「忙しいから無理!」とイライラしてしまうこともあるのではないでしょうか? 最近は、子どものころから塾や学Read More »

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太陽の光を浴びよう!

こんにちは! 意識がチェンジ!するお話をお伝えします☆ ところで、日光浴していますか? 日光浴をするのは木や植物だけではなく、 人間にとってもすごく必要な事です。 人間にとって、朝、目が覚めて日の光に当たるということは、Read More »

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鼻歌を歌うことは素晴らしい~♪

こんにちは! 今日も皆さんのからだ、こころ、意識が 良いエネルギーにチェンジ! するお話をお伝えします☆ いいことがあると思わず歌ってしまう「鼻歌」。 そんなのはもう古い!!(笑) イイコトを起こすために「鼻歌」を歌いまRead More »

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疎通

こんにちは! 今日も皆さんのからだ、こころ、意識が 良いエネルギーにチェンジ!するお話を お伝えします☆ 5月になり、そろそろ新しい環境に慣れ始めた方、まだうまくなじめていない方… いろんな方がいらっしゃると思います。 Read More »

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健康と幸せ ~ 一つの小さな変化が大きな違いを生む

永遠の友達でもあり、おなじく永遠の反逆者でもある自分。 自、から分かれた、ワタシの一部。 そのワタシが、少しでも自信を持ったり、変化して成長したいと 願うなら、いっぺんにアレコレ・・・望んでしまいますね。 あーなりたい、Read More »

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回路で創り出す

努力する、頑張る、一生懸命にやる、 いずれも、大事なことです。 が、その努力する方向が、 自ら壁を作って、その壁にぶつかる努力となっていないでしょうか。 何か目標を持って進むとき、自分の健康と幸せは必要不可欠です。 そのRead More »

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周波数に合わせて最高の自分を実現しよう

波動、といったりしますが、エネルギーは直線ではなく、波として 動きます。その波の流れが、周波数となって飛び交っています。 ラジオより賑やかで、テレビよりバラエティー豊かです。 それもそのはず、一人一人が放送局! ただ、あRead More »

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死とは何か

生の数だけ、死もあります。生死の数が合わなかったら大変です。 生命については、いろいろな体験もあり、映画やドラマでもたくさん 描かれています。 生命を際立たせるために死が描かれることもありますが、死そのものが 正面から伝Read More »

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安らかに眠るために今できること

『今日は死ぬのにもってこいの日だ』 あるネイティブアメリカンの古老が残した言葉だそうです。 常に死と隣り合わせの戦場でもなく、また生死を知らず己れの運命のまま 生きる動物でもなく、淡々と死と向き合う。それは、本当に人生にRead More »

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感謝のエネルギー ~魔法を開く

天はわたしたちが必要とするものを全て与えている、という 思想があります。 同様に、自分が本来必要とする情報は、すべて脳に最初から あって、そこにアクセスできるかどうかだけ、ということも よく言われるようになってきました。Read More »

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皿まわし、エネルギー活用!

東京タワーも小さく見えるほどの笑顔!両手にピンクのお皿 【気】という字がつく言葉はたくさんあります。 元気、気合、強気、気持ち、病気、気候、大気、気分・・・ 私たちは、当たり前のように空気に囲まれていればこそ、 呼吸に気Read More »

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生命をもたらすアイディア

私たちは無限の可能性を持っている・・・ よく言われる言葉ですね。特に、子供の時、若い時・・・。 もう若くないから言われない、ですって? では自分で自分にいう必要があるかもしれませんよ!!! ところで、可能性と言っても、社Read More »

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自然な健康のための良い波動

Change 提唱者、一指 李承憲氏は、しばしば、脳は人がつくったものではない、 という意味のことを伝えています。 地球も太陽も、人が作ったものではないことと同様、人間そのものも、私たちが 作ったものではないし、その私たRead More »

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闇夜を恐れないで・・・

もう何年も前から、米国の警察国家ぶりが進行している、と言われます。 まあ、日本も変わらないかもしれませんが、あちらは何しろ銃社会。 毎日あちこちで悲劇的な犯罪があり、それに立ち向かう警察もまた 荒みきっていても不思議ではRead More »

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第三の目を開いてエネルギーアップ

      第三の目、と聞くと、色々なイメージがあるかもしれませんが、 ここで言う第三の目は、もちろんエネルギーを通しての目、です。 純粋なエネルギーは脳の深いところで感知しますが、今回は 松果体のお知らせです。  生理Read More »

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体温・心温・エネルギー温

     心身、というように、心と体は不可分です。 身の回りに、身体のために良い食べ物や健康グッズなどが無数にあります。 健康、というだけで、もう身体の健康を指すくらい、そうした情報もやっぱり無数にあります。 でも心のたRead More »

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生来のヒーラーを起動させ輝かしい健康を

     前々回の内容で、Change提唱者 一指 李承憲氏の言葉に、 『現代では全てが専門的に区分けされ、個人的な生活必需品もすべて 専門家に頼るようになりました。食物から衣類、さらには自らの健康までも 自分で創りだすRead More »

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自分を見つけヒーリング能力の温度を上げよう(後編)

→前編はこちら 前編では、自分の体温を感じることから、自然治癒力アップが始まる、 ということをお伝えしました。 生きているのなら誰でも温度を持っています。外気温が暑かろうが 寒かろうが、必ず36度ほどを保って生きていますRead More »

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自分を見つけ、ヒーリング能力の温度を上げよう(前編)

カラダとココロの関係は、様々な分野で研究され、応用されています。 その両者をつなぐ脳と、脳の活動を支えるエネルギーについては、 人生に活用するためのスタートラインについたばかり、かもしれません。 でも、カラダを動かすと体Read More »

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マインドムービーの製作者でいよう

悟りは幻想でも何でもなく、ありのままが見えるだけ、という話しがあります。 指一本は一本、特別な禅問答で二本と言ったり無しと言ったりする必要もない、 というような意味でしょうか。 意識の世界、エネルギーの世界も、ありのままRead More »

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英雄はどこにでもいる

英雄、ヒーロー、 日本では古来からの言葉として豪傑というような表現はありましたが、 一人の英雄をつくりだすより、皆で仲良くまあまあ平均的に、という空気の方が 強かったかもしれません。 寄らば大樹の陰、なんて言葉もあるくらRead More »

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エネルギーの流れを保つ5つのハーブ

前回は、よく眠るためのTIPs『より良い健康のために 自然な深い眠り』 をお届けしまししたが、そのなかでハーブを利用して、良く眠れるように する、という内容もありました。 今回は、そのハーブで、私たちの体を元気にさせるこRead More »

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より良い健康のために 自然な深い眠り

こんな朝を迎えないために。。。 日本列島全体、秋色が濃くなりつつあります。 秋の夜長、とはいえ、文明化が進んで、もう季節感は とても薄くなっているのかもしれません。それでも体は 季節に合わせて知らず知らずに働き、調整してRead More »

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アンチエイジングは現在の楽しみと未来の希望で

年をとること。 あまりにもそれがネガティブに捉えられているのは、 現代社会の価値観が、生産性や物質中心に回っていることも あるでしょうが、それ以上に体の自由が効かなくなることを多く 見たことがあるのではないでしょうか。 Read More »

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心身のバランスをとる8つの香り

連日、夏なので当たり前ですが、暑いですね。爽やかな高原の湖で 美味しいハーブティーをすするひとときを夢見たりしませんか??? ところで、暑いと、鼻腔が広がるそうです。空気を少しでも冷やして肺に いれるために。 そのお鼻。Read More »

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勇気をもらう

言葉はそれぞれの地域で、そこの気候風土や人々の関心に合わせて 発達してきました。例えば日本の北海道を除く地域では、湿度が割と高く 水や雨、湿度に関する言葉が発達しています。小糠雨、五月雨、 霧雨、春雨、豪雨、または、雨戸Read More »

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すべては気功

     気はあまりにも日常会話のなかで使われすぎていて、 改めて考えると不思議というか、曖昧模糊、漠然としてますね。 気功の功は、工夫するとか、活かす、というような意味があるようです。 気を工夫し、活かしていく、気功。Read More »

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エネルギー循環

      平和が大嫌い! という方はあまりいないでしょう。 平和が好きだという方がはるかに多いでしょう。 海や山の自然が嫌いという方は? 楽しい笑顔より、憎悪で歪んだ顔が好きという方は? 健康より、あっちこっち病んでいRead More »

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自らを喜ばせる権利

      特に何に対しても自信がない、という方。 日本には多いそうです。けれども、そんな方でも 何かしら素敵なものを持っています。ただ使ってないとか、 気付いてないというだけで。 お茶を淹れるのが上手、気遣いが丁寧、物Read More »

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地球とつながり最高の存在でいる

全ての生き物のなかで、人間だけが自分自身に対して不満を持ちます。 きっと、もっと良い自分を知っている・感じている、、、だからでしょう。 なのに、そうなれない、そうできない・・・。私なんてプイ! 自分を向上させる、成長させRead More »

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実現させること

       実現させること 夢を持って、夢を語って、夢を見せて、 そして何もしない。。。のでは、意味がないですね。 いくら脳には現実と仮想の区別がないとはいえ、 夢の中だけでは、脳の奥深くまで到達するような 深い満足はRead More »

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エネルギー循環で自らを知る

       エネルギー循環で自らを知る 原題は、Know Thyself through Your Energy Cycle エネルギーのサイクルを通して、汝自身を知れ。 自分が何者かを知ることはいつの時代も 繰り返しRead More »

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五気調和

五気調和 気といえば、あまりにも広範囲に意味が広がり、 何のことやら考えたこともない、という方も多いかもしれません。 はい、考えないでもOKです! ただ、音で感じてみましょう。 Change サイト、米国版にアップされたRead More »

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三角形のエネルギーバランス

三角形のエネルギーバランス 安定が好き、という方も、退屈、という方もいらっしゃるでしょう。 ただ、心の面では安定を避ける方はあまりいらっしゃらないかと思います。 心が不安定、躁うつ状態だったり、極端に感情的だったり、といRead More »

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エネルギーって何?

     チェンジ~ Change は変化、変わること。 では、エネルギーって何? エネルギーを変えるってどういうこと? 改めて、エネルギーについて、理解してみましょう。 新聞でエネルギーと書かれていれば、大抵は石油・石Read More »

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人間関係? 自分関係!

  いつの間にやら、陽が長くなりました。 もう梅が咲いている地域も多いことでしょう。 季節と体の関係がいろいろあるように、 人と人の関係もいろいろあります。 コンピューターでさえ、ソフトウェアの相性、とか言うこRead More »

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エネルギーシステム

エネルギーを変えて、チャクラを整えることへ! 『チャクラ? エネルギー?』 チャクラは、以下をお読みになってみてください。 簡単な健康法ですので、ぜひ繰り返しやってみましょう! 記事:一指 李 承憲 ~ 今日は、エネルギRead More »

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