4/22 Earth Day 全国で地球市民活動を開催!

4月22日は地球の日(アースデイ)。地球環境について考える日として提案された記念日です。 一般社団法人 ECO(Earth Citizen Orgamization)では全国で地球市民活動を開始します。 ぜひお気軽にお近Read More »

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<メッセージ>自分と地球をヒーリングする方法

地球市民ムーブメント提唱者、一指李承憲氏のメッセージをお届けします。 世界のあちこちから聞こえてくる自然災害のニュースに心が痛みます。どれほど多くの人が家族や友人、愛する人の痛みを見守らなければならないのでしょうか。どれRead More »

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世界の「地球市民活動」

  3月1日、韓国ソウル市内で「地球市民活動」が行われました。       今「地球市民活動」は他にもアメリカ、ニュージーランド、カナダ、中国とどんどん広がっています。 &nbspRead More »

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地球市民になるとは?

  最近は、全国で「地球市民運動」が活発的に行われています。   地球を大切に想う素晴らしい団体がたくさんありますが 私たちは自分を認めて愛し周りの人や社会、地球まで 幸せにしようという心を大事にするRead More »

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地球市民運動「健康」:ソーラーボディメソッドがすべてを明るくする「光」

    今日は、地球市民運動「健康」についての活動をお伝えします。 全国で会員になって下さった方々が地域のお祭りやイベントでも 「ソーラーボディメソッド」を伝える活動を行っています。 「ソーラーボディRead More »

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地球市民運動「人間性回復」:人類の問題を解決できる唯一の方法は、人間の価値に気づくこと

  「教育」「文化・アート」に続き今回は「人間性回復」についてお伝えします。   地球市民ムーブメント提唱者の一指 李承憲(イルチ・イスンホン)氏が 昨年日本に来られた際に「人間性回復」について講義さRead More »

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地球市民運動「文化・アート」:劇団Do「マゴ・ファンチルの夢」

    地球市民学校の「地球市民運動」とは、地球で暮らす全人類が人種・国家・宗教を超え、 同じ地球市民として地球を保護し愛するという意識文化運動です。 前回のブログでは「教育」をお伝えしましたが、今回Read More »

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地球市民運動「教育」に注目!「日本ベンジャミン人間性英才学校」

一般社団法人地球市民学校では 「日本ベンジャミン人間性英才学校」を運営しています。 http://benjaminschool.org/ ベンジャミン人間性英才学校とは、 自分の夢を探す体験型人間性教育課程の未来型代替学Read More »

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「秋バテ」に要注意!

  「夏バテ」は聞いた事があるけど「秋バテ」って何が違うの?と思った方がいると思います。   夏バテは体力のない胃腸の弱い人がなりやすいのですが、 秋バテは体力に自信がある人でもなりやすいので注意が必Read More »

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幼児教育で養われるもの

  皆さんは、ペリー幼稚園プログラムをご存知でしょうか? 簡単に説明すると、 就学前にこのプログラム教育を受けた 子ども達のその後を追跡調査すると、 学歴・年収・雇用などにおいて 大きな効果が出ており長期にわたRead More »

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口呼吸の人は風邪をひきやすい事実

10月になりぐっと冷え込んできましたね。 体調管理に気をつけないといけないですね。 風邪をひきにくくする方法を探していたら 鼻呼吸の大切さを学んだのでお伝えします♪   口呼吸の人はちょっと問題ありです。 普段Read More »

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カラダの中からキレイに!「菌活」

「菌活」ってご存知ですか? わたしも知らず知らず摂っていることに気付きました(笑) 体が求めているのでしょう! 菌活とは、身体に良い菌を積極的に食生活に取り入れる活動のことです。 毎日の食事に発酵食品などの菌を取り入れるRead More »

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願いを叶える「断言法」

皆さんは叶えたい願いがありますか? 個人の願いはもちろん、家族、友達、仲間との 願いなどありますか? 思っているより表現をしたほうがいいと いわれています。 口に出すこともいいですが、 書くだけでどんな目標・願いでも叶うRead More »

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現代人に多い低体温の改善方法

「冷えは万病の元」と昔から言われているように、 平熱が低体温だと体に不調が現れやすくなります。 1日の中で体温は1℃ほど前後しますが、 日本人の平均体温は36.6℃と言われており、 36.6℃程度~37℃が、体内酵素が最Read More »

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良好な人間関係を築くためにやめるべきこと

人間関係に悩む方はとても多いと思います。 良好な人間関係を築いていきたいものですね。 そのためにやめるべきことがあります。 1.先入観を捨ててみよう あなたが苦手、嫌い、出来ることなら 関わりたくないと思っている相手。 Read More »

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子どもの頭の中の感情たち

  情緒が一番育つ子どもの時期、こどもたちは自分の中から出てくる感情と、どのように向き合ったら良いのでしょうか?   それは、出てくる感情と仲良くなること。例えば、初めて会った子でも仲良くなってくるとRead More »

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感情リセットと心の浄化は「涙」と「笑い」

涙と笑いには心と体を癒してくれる力があります。 笑うと、体の中の免疫細胞が活性化されます。 がん細胞や細菌と戦う力が強くなります。 また、笑いは人が感じる痛みも軽減してくれます。 笑いが脳に働きかけ、鎮痛作用がある物質がRead More »

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未来の自分を作ろう!

「心が疲れてやる気がでない」 「体が重くて動きたくない」 …そんなことになっていませんか? 毎日感じているなら危険サインです。 心と体に良い習慣を身につけて、 将来を明るく思うために 今日一日を大事にしませんか? 習慣をRead More »

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脳がスッキリ!瞑想の効果☆

「瞑想」をしたことがありますか? 瞑想は、静かな時間を持つことで、 静かな時間の中で自分自身を振り返ることができ また精神統一の訓練をすることで、 集中力を高めることもできます。 瞑想の効果1. ストレスを軽減できる! Read More »

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夢を叶える「ビジョンボード」

「あなたの夢はなんですか?」 そう聞かれてあなたはなんと答えますか? 自分の夢を明確に持ち、信じていく事はとても大事なことです! その夢の為に役立つのが”ビジョンボード”なのです。 「ビジョンボード」とは自分の夢(欲しいRead More »

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吉祥寺で癒しマルシェのイベントを開催しました。

吉祥寺で癒しマルシェのイベントを開催しました。 暑い中、地元の方はたくさんいらっしゃいました。 朝市から隙間なく続けて地元の方が気軽に寄って下さり ココロとカラダの健康のトレーニング方法などお話しすることができました。

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自信を取り戻す

仕事でも、勉強でも、恋愛でも、ダイエットでも、逆境や困難に陥った時、 人は誰でも不安になり、自信が持てなくなることがありますよね。 そんな時は「どうせ自分はダメな人間だから・・・」と自分を責めてしまいがち。 でも、自分のRead More »

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夏型の肩こり

「肩こり」にも、「夏型」があるって知っていますか? 冬の「肩こり」は、寒さによる血行不良が多いのですが、 夏場に多いのは、“神経”が原因で起こる肩こりと 水分不足が原因の肩こりが多いそうです。 神経からの「肩こり」は、 Read More »

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笑顔の伝達者になりませんか?

「今あなたの顔は笑顔ですか?」 この質問にハッとした方もいるのではないでしょうか。 最近笑顔が少なくなっていませんか? 一人で引きこもって無表情になっていませんか? 笑うということは実は心にも体にもとても効果があることがRead More »

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横浜のエコイベントに出展しました!

地球市民登録するとオーラ撮影が割引! かなり好評で、たくさんの方が今のカラダとココロの状態に気づき解決したいことがあるんだなと感じました。 出展者交流会の場では、皿まわし体操を披露し、一緒にソーラーボディになりました^^

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エネルギーと人間関係

  「類は友を呼ぶ」「似た者同士」という言葉があるように、友達って似た子が集まってきます。   あえて選んでいる訳ではありませんが、「気が合いそう、合わないかも」と思ったことはありませんか?また、他のRead More »

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「汗をかかない」ことが及ぼす体への影響とは?

暑い毎日が続いていますが、皆様お元気ですか? 突然ですが 「汗をかいていますか?」 現代人は汗をかきにくい体になっていると言われています。 『汗腺の退化』 という現象があります。 働いている汗腺を 『能動汗腺』 といいまRead More »

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やる気を持続!を習慣化させる♪

こんにちは! 外はむしむし暑い。。お店はクーラーが効きすぎて寒い。。 など体温調節が難しい時期ですね。 からだがだるくなれば、やる気もなくなり何かしようと 思っていたこともできなくなる。。と悪循環になってしまいそうですねRead More »

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ハグは驚きの効果がたくさん♪

最近ハグしていますか? ハグすることはとてもいい効果がたくさんあります♪ 1.多幸感を感じる ハグすると、脳内でドーパミンとセロトニンという2つの物質が放出されます。 安心感をもたらす“セロトニン”、快楽物質である“ドーRead More »

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運の良いラッキーな人になろう!

自分を大切にしていますか? いつも運のいい人、いつも運の悪い人がいます。 仕事もプライベートもトントン拍子に進む幸せな人と、 何をしてもトラブルに見舞われる不運続きの人が いるのはなぜなのでしょう。 最近の科学によって、Read More »

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みんな地球人!「地球の旗」が話題に♪

みなさんこんにちは! だんだん暑くなってきましたので 体調に気をつけていきたいですね! 今日は、面白い記事を見つけたので共有させてもらいます! 今までは、生まれた国が個人の大きなアイデンティティーだと 思っている方も多いRead More »

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今話題の「腸美人」になろう!

最近、TVや女性向け雑誌にも取り上げられている 「腸」をキレイにすること。 「腸」をキレイにすることは男女問わず いいことだらけです。 1.「体重が落ちる」 腸の環境を整えることは究極のダイエットになります。 腸内環境とRead More »

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「創造力」について

  あなたの変わりたい気持ちをサポートする チェンジコラム ―スタッフコラムー7月更新 こんにちは!変わりたい気持ちをサポートするものを毎月お届けします。 今回は、「創造力」についてお話します。   Read More »

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夏バテ対策しよう!

2015年も半分過ぎて今日から7月になりましたね! 皆様いかがお過ごしですか? 毎年やってくるあつ~い夏。 アウトドアが楽しい季節ですが、 夏バテにすると気分が下がりますよね。。 そんなことにならないように 暑い夏を元気Read More »

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健康を保つために♪体温を上げたほうがいい理由

自分の体温について感じたことがありますか? 風邪をひいたときに体温が上がってる感じは感じたことがあると思いますが、 普段の生活ではあまり意識されていないと思います。 今日は「体温」についてお話します。 実は今、36度以下Read More »

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習慣を改善して時間を作る!

こんにちは!皆さんいかがお過ごしですか? 忙しい。やらないといけないけど今すぐできない。 など時間に追われていませんか? 「人生を大切にしたいなら時間を無駄遣いしてはいけない。 人生は時間によってできているのだから」と Read More »

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梅雨時の「だるい」を解消しよう!

梅雨時期の今、「体がだるい」「やる気が出ない」と 感じている方もいらっしゃるのでは!? 自律神経も乱れ、「やる気が出ない」といった心の不調だけでなく、 「手足が冷える」「肩がこる」「体がだるい」 「頭が痛い」など、体にもRead More »

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脳が幸せになる生活習慣

落ち込んでしまって元気が出なかったり、 ストレスが溜まってイライラしてしまったりしていませんか? ちょっとした日常の生活習慣の乱れから、 気づかないうちに脳が不幸を感じやすくなっているのかもしれません。 しかし、それは簡Read More »

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梅雨を乗り越えよう♪

こんにちは!意識がチェンジ!するお話をお伝えします☆ 6月中旬になり、雨もよく降るようになりました。 梅雨になると体調が悪くなるという方も多いのではないでしょうか。 ムシムシと湿度が高く不快な思いをする日もあれば、突然気Read More »

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言葉とエネルギーの関係

  タマネギの実験。2つのタマネギにそれぞれ、「肯定的な言葉(愛しています、大好き、一緒に遊ぼう、できる)など」、「否定的な言葉(バカ、ウザイ、無理、できない、早くしろ)など」をかけて育てました。1つのタマネギRead More »

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「忙しいから無理」は自信のなさから?心に余裕を持とう!

こんにちは! 意識がチェンジ!するお話をお伝えします☆ 最近いかがお過ごしですか?忙しくお過ごしですか? 忙しすぎて「忙しいから無理!」とイライラしてしまうこともあるのではないでしょうか? 最近は、子どものころから塾や学Read More »

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伝えるタイミング

こんにちは! 意識がチェンジ!するお話をお伝えします☆ ある方に「伝えるタイミングを養う訓練をしてください。」と 言っていただきました。 素敵なものをいただいた時、その方が目の前にいたときは そのまま直接「ありがとうござRead More »

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使命~生きがい・やりがい~

こんにちは! 意識がチェンジ!するお話をお伝えします☆ 今日は5月31日。月末ですね。 今月もお疲れ様です♪ 普段頑張っている自分をほめてあげてくださいね! さて、みなさんは毎日どのように過ごしていますか? ふと「何のたRead More »

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責任感がある人の習慣

こんにちは! 意識がチェンジ!するお話をお伝えします☆ 「この人は責任感があるなぁ」と感じる人はどのような人でしょうか? 責任感というのは、例えば、役職に就いた時から責任感がでて 仕事に対する気持ちが変わったなんてケースRead More »

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太陽の光を浴びよう!

こんにちは! 意識がチェンジ!するお話をお伝えします☆ ところで、日光浴していますか? 日光浴をするのは木や植物だけではなく、 人間にとってもすごく必要な事です。 人間にとって、朝、目が覚めて日の光に当たるということは、Read More »

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創造力を生み出そう!

こんにちは! 意識がチェンジ!するお話をお伝えします☆ 企画・商品開発・問題解決方法・ブレーンストーミング…。 ビジネスパーソンには何かと創造性のあるアイデアを出すことが求められます。 それには、「水平思考」を高める方法Read More »

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鼻歌を歌うことは素晴らしい~♪

こんにちは! 今日も皆さんのからだ、こころ、意識が 良いエネルギーにチェンジ! するお話をお伝えします☆ いいことがあると思わず歌ってしまう「鼻歌」。 そんなのはもう古い!!(笑) イイコトを起こすために「鼻歌」を歌いまRead More »

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イメージするちから

  あなたの変わりたい気持ちをサポートする チェンジコラム ―スタッフコラムー5月更新 こんにちは!変わりたい気持ちをサポートするものを毎月お届けします。   今回は、「イメージするちから」についておRead More »

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集中力を高める!

こんにちは! 今日も皆さんのからだ、こころ、意識が 良いエネルギーにチェンジ!するお話を お伝えします☆ 突然ですが、「今、何に集中していますか?」 目の前の事に集中していますか? 辛い事、痛みに集中していますか? 大きRead More »

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疎通

こんにちは! 今日も皆さんのからだ、こころ、意識が 良いエネルギーにチェンジ!するお話を お伝えします☆ 5月になり、そろそろ新しい環境に慣れ始めた方、まだうまくなじめていない方… いろんな方がいらっしゃると思います。 Read More »

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自然治癒力を高めて健康に過ごす

こんにちは! 今日も皆さんのからだ、こころ、意識が 良いエネルギーにチェンジ!するお話を お伝えします☆ 皆さんは「自然治癒力」という言葉をご存じですか? 自然治癒力とは、「生体が疾病に罹患(りかん)しても、その程度があRead More »

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歌や踊りは認知症予防に効果?!

こんにちは! 今日も皆さんのからだ、こころ、意識が 良いエネルギーにチェンジ!するお話を お伝えします☆ ところで皆さんは、「歌」や「踊り」は好きですか? 聴くのや見るのは好きだけど、人前で披露するのは…という方や カラRead More »

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夢と希望と人生の目的

こんにちは! 今日も皆さんのからだ、こころ、意識が 良いエネルギーにチェンジ!するお話を お伝えします☆ いきなりですが… 夢や希望や目標がありますか? 「夢や目標を持って生きる」ことは、幸せになる方法の一つです。 目標Read More »

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うつ病と腸内細菌の大きな関わり

こんにちは! 今日も皆さんのからだ、こころ、意識が 良いエネルギーにチェンジ!するお話を お伝えします☆ 最近マイブームでもある「腸内細菌」 ヒトや動物の腸の内部に生息している細菌のことです。 世の中でも「腸」ブームで、Read More »

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「許せない」気持ちを手放す方法

こんにちは! 突然ですが、何か「許せない!」という気持ちになった事はないですか? 「こんな事をされた、言われた…あの人が許せない」 「こんな自分が許せない」 など、ずっとそのもやもやした考えや感情のままでいると 思いの外Read More »

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能力を生かすためのカラダとココロ

  4月から新学年度が始まりました。新しいクラスで不安や緊張ぎみの子どもたちの姿も見られます。学年が上がるにつれ、人間関係の数が増えていきます。家庭内では自分と両親や兄弟と少人数ですが、保育園・幼稚園では数人のRead More »

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脳のエネルギーアップするものって?

こんにちは 「チェンジ、変化のための記事を紹介します! 健康になること、心が軽くなること、思考が楽になること・・・。 まずエネルギーを変え、身体も心も人生も、思い通りにチェンジ!」 いつもご覧いただき、ありがとうございまRead More »

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春はデトックスでCHANGE!

こんにちは 「チェンジ、変化のための記事を紹介します! 健康になること、心が軽くなること、思考が楽になること・・・。 まずエネルギーを変え、身体も心も人生も、思い通りにチェンジ!」 いつもご覧いただき、ありがとうございまRead More »

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「温度(体温)」について

  こんにちは! 変わりたい気持ちをサポートするものを毎月お届けします。 今回は、「温度(体温)」についてお話します。 4月になって温かい季節になってきましたね。 そんな季節は、外に出て太陽の光を感じながら日光Read More »

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お花見がアナタを元気にしてくれる?!

こんにちは 「チェンジ、変化のための記事を紹介します! 健康になること、心が軽くなること、思考が楽になること・・・。 まずエネルギーを変え、身体も心も人生も、思い通りにチェンジ!」 いつもご覧いただき、ありがとうございまRead More »

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マイブーム!集中力UPにチェンジ!

こんにちは 「チェンジ、変化のための記事を紹介します! 健康になること、心が軽くなること、思考が楽になること・・・。 まずエネルギーを変え、身体も心も人生も、思い通りにチェンジ!」 いつもご覧いただき、ありがとうございまRead More »

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春になると眠くなるのは??

こんにちは 「チェンジ、変化のための記事を紹介します! 健康になること、心が軽くなること、思考が楽になること・・・。 まずエネルギーを変え、身体も心も人生も、思い通りにチェンジ!」 いつもご覧いただき、ありがとうございまRead More »

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オススメの本☆ミ『マゴ城の秘密』

こんにちは   「チェンジ、変化のための記事を紹介します! 健康になること、心が軽くなること、思考が楽になること・・・。 まずエネルギーを変え、身体も心も人生も、思い通りにチェンジ!」 いつもご覧いただき、ありRead More »

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腸内フローラって知っていますか?

こんにちは 「チェンジ、変化のための記事を紹介します! 健康になること、心が軽くなること、思考が楽になること・・・。 まずエネルギーを変え、身体も心も人生も、思い通りにチェンジ!」 いつもご覧いただき、ありがとうございまRead More »

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体からエネルギーを感じる☆彡

こんにちは 「チェンジ、変化のための記事を紹介します! 健康になること、心が軽くなること、思考が楽になること・・・。 まずエネルギーを変え、身体も心も人生も、思い通りにチェンジ!」 いつもご覧いただき、ありがとうございまRead More »

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つま先たたきで疲れ知らず!?

  こんにちは! 「チェンジ、変化のための記事を紹介します! 健康になること、心が軽くなること、思考が楽になること・・・。 まずエネルギーを変え、身体も心も人生も、思い通りにチェンジ!」 いつもご覧いただき、あRead More »

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成長したい気持ち

  あなたの変わりたい気持ちをサポートする チェンジコラム ―スタッフコラム   こんにちは!変わりたい気持ちをサポートするものを毎月お届けします。 今回は、「成長したい気持ち」についてお話します。 Read More »

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Dream Your Dreams to Life ~生命にあなたの夢を~

私達は正常にアクセスしない心の中にあるたくさんの側面があります。 私達の意識と比較すると、無意識の部分は、氷山の一角のようなものです。 しかし、無意識の心の中に、私達の創造性と神性の多くがあります。 私達の心のこれらの側Read More »

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The Nine Steps of Enlightenment―悟りの9つのステップ―Ver4.

こんにちは 今回は、前回の続きの 悟りの9つのステップの最後をお届けします 8)命令の意識 偉大な知恵は、あなたを通して世界を救うために開けられます。 9)起源に魂の帰還 あなたの魂は完全に完成し、宇宙の本質になります。Read More »

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The Nine Steps of Enlightenment―悟りの9つのステップ―Ver3.

こんにちは 今回は、前回の続きの 悟りの9つのステップの3つをお伝えします 5) 神聖な意識… 現在、あなたの魂は、その全盛期です。 あなたには、奇跡的に見えることができる 変わった能力があるかもしれません。 人々は驚いRead More »

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第12回 『二十四節気』

  今回は、私たちになじみ深いようで、あまりよく知らない『二十四節気(にじゅうしせっき)』について、お話します。 春分・夏至・秋分・冬至や、立春・立夏・立秋・立冬など、私たちの生活の中で良く耳にします。 天気予Read More »

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脳を元気にする食べ物とは!?

  脳を元気にする食べ物とは!? こんにちは!変わりたい気持ちをサポートするものをお届けします。 脳は、普段目に見えませんが、肯定的な脳になればなんでもできる潜在能力が発揮されるものです。 そんな脳を元気にするRead More »

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The Nine Steps of Enlightenment―悟りの9つのステップ―Ver2.

こんにちは 今回は、前回の続きの 悟りの9つのステップの4つをお伝えします 1. 初期の意識… あなたは物質的な世界のはかなさに触れて、あなたの魂の開発のために生きていると決める。 2.明確な意識… あなたは、あなたの人Read More »

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The Nine Steps of Enlightenment―悟りの9つのステップ―Ver1.

あなたは、これまでの生活で思っているもの、見るもの、触れるものが すべてではない、十分ではない…何かがあると感じる。 そう思ったとき、あなたは何かをもっと探そうとする --読んでいる本、セミナーに出席する、ハイキングをすRead More »

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美容にもアレコレにも骨髄スープ!

骨のスープ。 英語では Bone Broth と言われることが一般的です。 家畜、主に牛や豚、羊などの骨からとったスープですね。 日本ではラーメンのスープ以外に、あまり一般的では ありませんが、米国ではそれほど特別なものRead More »

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エネルギーとの交流で問題解決

どのみち、この世は問題だらけ、新聞を開くまでもなく、両手で抱えるまでもなく、 あまりにも多くの問題が横たわっています。 また、個々の問題に対しての解決策を言う人がいて、その解決策にケチをつける 人や待ったをかける人もいてRead More »

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生涯学習のための10項目 その2

生涯学習 ~ 色々なヒントの、第二部です。 生涯を学び続けることで過ごそうという、老若男女みんなへの メッセージです。 その1は、こちら 生涯学習のための10項目 その2   10 Ways to Become a LiRead More »

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多重知能

    多重知能とは、ハーバード大学教授であるハワード・ガードナーが、提唱しました。 多重知能には8つの知能があります(下図)。8つすべてを伸ばすということではなく、子どもがどの知能が高いか低いかを把Read More »

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生涯学習のための10項目 その1

生涯学習 ~ この言葉が作られ、広まってから随分と時間がたちました。 漠然とした言葉ではありますが、一生ちゃんと学び続けよう、という ニュアンスが伝わってきますね。 ところが、学校で勉強することが学習だと思い込んでしまっRead More »

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エネルギーボディを磨く五つの方法

編集者の学生時代に、 その社会が何に関心があるかを調べるには広報費を調べよ、 と言っていた教授がいましたが・・・ 美容・健康は、多くの広報費を使って、美しいイメージをつくりだし、 社会のなかにガッチリと組み込まれていますRead More »

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古代の智恵 -明かされる生命の進化  その2

その1はこちら 古代から遺されている、さまざまな史跡や絵画、テキストのなかには、 最初は荒唐無稽でも、科学が発達して分かるようになってくると、実は とんでもない高度な技術が使われていたり、真理を表現していたり、という こRead More »

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古代の智恵 -明かされる生命の進化  その1

『始まり』 については、世界中さまざまな伝説や神話で語られています。 カオス・無・ドロドロに溶けた状態・ そもそも言葉で表しようがないことかもしれませんね。 科学的にはビッグバン説が今もっとも有力でしょうが、その説もまたRead More »

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問題を創造的な解決に変える方法

よく、よおく、本当に良く言われることですね! 問題はなくて、受け止め方だけがある、 というような内容のことは、およそ自己啓発関連から 会社でのビジネスセミナーまで、各種の方面でたくさん表現され、 使われています。 そしてRead More »

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健康と幸せ ~ 一つの小さな変化が大きな違いを生む

永遠の友達でもあり、おなじく永遠の反逆者でもある自分。 自、から分かれた、ワタシの一部。 そのワタシが、少しでも自信を持ったり、変化して成長したいと 願うなら、いっぺんにアレコレ・・・望んでしまいますね。 あーなりたい、Read More »

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新しい年に祝福を創りだそう

もうほとんど聞かれないかもしれませんが、 『一年の計は元旦にあり』 という言葉があります。一年の最初の日に、その年の計画をたてよ、 というような意味ですね。ですので、つい50年くらい前の日本では、 お正月は厳かに過ごすのRead More »

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【地球アレコレ 28】 トルコ4

  人工物の密度が濃い都市圏。どんな国でも、程度の差こそあれ、人が多いところと少ないところを観ることができます。日本はこのコントラストがとても高い国の一つでしょう。人口密度の低い、自然が豊かなところも多く、国土Read More »

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所感と祝福 ~ 一年の終わりに

いよいよ年の瀬。 今年一年、どんなことがあり、またどんな心で過ごされたでしょうか。 何もなく過ごしただけ? 細かく見れば、誰でもたくさんの出来事があり、またたくさんの 成し遂げてきたことがあるはずです。それが人に誇れるよRead More »

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休暇中でもエコに

今日はクリスマス、そしてこれから日本中が年末年始モードです。 毎年のこととはいえ、あちこちで厳かに、また賑やかに新年を迎えるのは、 いいものですね。 とはいえそのあいだ、どれほどの物流があり、どれほどの 廃棄物があるか、Read More »

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回路で創り出す

努力する、頑張る、一生懸命にやる、 いずれも、大事なことです。 が、その努力する方向が、 自ら壁を作って、その壁にぶつかる努力となっていないでしょうか。 何か目標を持って進むとき、自分の健康と幸せは必要不可欠です。 そのRead More »

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周波数に合わせて最高の自分を実現しよう

波動、といったりしますが、エネルギーは直線ではなく、波として 動きます。その波の流れが、周波数となって飛び交っています。 ラジオより賑やかで、テレビよりバラエティー豊かです。 それもそのはず、一人一人が放送局! ただ、あRead More »

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5分間のソーラー瞑想

前回、陽の差さない冬の時期は、とてもブルーになりやすい、という ことから、ではどうしたら良いかを紹介しました。毎日ずっと分厚い雲に 覆われ、周囲の景色も雪で白というか、グレー一色、南北に長い 日本には、そんな地域もありまRead More »

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冬の憂うつを克服する

寒さが厳しくなってきて、何かと億劫になる季節。 もちろん皆さんは、億劫なんて感じずに、皿まわしをしたりして お元気にお過ごしかもしれませんが、ちょっとしたことで落ち込んで しまっている隣人がいらっしゃるかも。 憂うつ、とRead More »

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【地球アレコレ27】 トルコ 3

  古い街は、たとえ大都会であっても、どことなくしっとりとした感じがあります。それを重い空気と表現することもできるでしょうし、伝統からくる安定感、ということも出来るでしょう。その空気感は、そこで生まれ育った人々Read More »

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死とは何か

生の数だけ、死もあります。生死の数が合わなかったら大変です。 生命については、いろいろな体験もあり、映画やドラマでもたくさん 描かれています。 生命を際立たせるために死が描かれることもありますが、死そのものが 正面から伝Read More »

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安らかに眠るために今できること

『今日は死ぬのにもってこいの日だ』 あるネイティブアメリカンの古老が残した言葉だそうです。 常に死と隣り合わせの戦場でもなく、また生死を知らず己れの運命のまま 生きる動物でもなく、淡々と死と向き合う。それは、本当に人生にRead More »

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感謝のエネルギー ~魔法を開く

天はわたしたちが必要とするものを全て与えている、という 思想があります。 同様に、自分が本来必要とする情報は、すべて脳に最初から あって、そこにアクセスできるかどうかだけ、ということも よく言われるようになってきました。Read More »

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